Fekete berkenye – az egészség bogyója

Egészségesen és életerősen megöregedni – Önnek is ez a vágya? Ez a kívánsága teljesülhet a fekete berkenye rendszeres fogyasztásával, mert a kis bogyó rendkívül értékes szolgálatot tehet az utunkon. Óriási antioxidatív potenciálja miatt nagy hatással van az egészségre...

bővebben

A gránátalma előnyei

Izgalmas ízű, dekoratív külsejű gyümölcs a gránátalma, mely érdekes alternatíva lehet a vitaminok pótlására. Emellett azonban még jócskán vannak előnyei. Lassítja az öregedést és erősíti az immunrendszert. A gránátalmában rengeteg antioxidáns található, melyek...

bővebben

A fekete ribizli jótékony hatásai, amiket nem ismertél

A fekete ribizli egy nagyon népszerű gyümölcs, amit nyáron rengetegen fogyasztanak. Csak nem Magyarországon, hanem például az Egyesült Államokban. Most megmutatjuk, miért lenne érdemes itthon is a  nagy nyári dinnyézést néha helyettesíteni egy kis fekete ribizlivel!...

bővebben

Egy divatos növény – a homoktövis

Míg korábban csak a bioboltok polcain és étrend-kiegészítőkben találkoztunk vele, napjainkban egyre több élelmiszer (pl. gyümölcslevek, lekvárok, édességek) összetevői közt szerepel a homoktövis. Ez a meglehetősen fanyar, narancssárga „csodabogyó” az utóbbi években...

bővebben

Alma a gyümölcsök királynője

Az almát más ételekkel is együtt ehetjük, anélkül, hogy erjedés lépne fel. Ezért is nevezik a gyümölcsök királynőjének. Egyedül az alma az a fajta gyümölcs, amit más ételekkel is együtt ehetünk, anélkül, hogy erjedés lépne fel. Ezt már az ókorban is tudták róla, ezért...

bővebben

Minden nap egy alma az orvost tényleg távol tartja

Gyerekkorban sokszor hallhattunk azt a mondást, hogy minden nap egy alma az orvost távoltartja, de most be is bizonyosodott. A kegfrisebb kutatásokból kiderült, hogy napi egy alma 35%-kal csökkenheti a korai halál kockázatát. Ehhez a University of Western Australia...

bővebben

Homoktövis : a homok aranya

  Korunk egyik legértékesebb gyógynövénye a nálunk is egyre inkább hódító cserje, a homoktövis (Hippophae rhamnoides), mely eredetileg egy a Himalája lejtőin termő növény. Hóditó útja során a világ majd minden táján elterjedt, rendkívüli hatásáról a régiek...

bővebben

A gyógyító szuperzöldség

Ez a méltatlanul elfeledett zöldség nemcsak a rák megelőzésében segíthet, hanem a magas vérnyomásra, illetve az állóképességre is kedvezően hat. Talán nem is gondolnánk, hogy a legtöbbször ecetes lében, savanyúságként fogyasztott céklában mennyi értékes tápanyag...

bővebben

Az alma jótékony hatásai

Ismerjük meg! A rózsafélék családjába tartozó almafa minden kontinensen megtalálható, több mint hétezer fajtáját ismerik. Leginkább a mérsékelt éghajlati övben termesztik, Európából a világtermelés fele származik. Magyarországon Szabolcs-Szatmár-Bereg és Zala megye a...

bővebben